El arte de vivir y dejar vivir

"Muchas personas toman decisiones no en función de lo ven, de lo que consideran bueno o malo, sino en función de lo que creen, de sus convicciones, de lo que el biólogo evolutivo y etólogo británico Richard Dawkins tiladaba de código de los muertos: pautas de conducta excelentes hace miles de años, que han dejado de ser útiles y que, no obstante, siguen vigentes..." Eduard Punset "El viaje al poder de la mente" He querido comenzar este post con esta frase del libro de Eduard Punset, que explica que en las decisiones que tomamos no siempre son resultado de la razón sino de nuestras creencias. Es importante tener en cuenta esta afirmación, pues la libertad que nos jactamos tener no es tal si no nos conocemos en profundidad y si no somos honestos con nosotros mismos. Los avances actuales de la ciencia nos descubren que el cerebro humano es suceptible de condicionamientos de tal manera que el sujeto no es conciente realmente de sus acciones sino que puede ser una...

Nuestra naturaleza está en movimiento. El reposo absoluto es la muerte. (Blaise Pascal) Esta frase de Pascal, me suena muy radical, pero oculta una realidad tan sencilla como el ver correr el agua de un arroyo. De lo único que debemos estar seguros, y que muchas veces obviamos y olvidamos es que el movimiento es inherente a la vida. Si es así ¿Por qué nos resistimos al mismo?¿Por qué luchamos cuando nuestra situación personal cambia: la pérdida del empleo, la muerte de un ser querido, el abandono, un accidente inesperado...?. Aunque sabemos que la vida en si es cambiante, nuestra mente se aferra a ideas, recuerdos, certezas.... con la consecuente frustración y sufrimiento  que llega cuando el panorama es tal. El enquistarse mentalmente, sin albergar esta situación natural de movimiento y evolución, nos lleva a dogmatismos y situaciones en las que nuestras "verdades" se convierten en tales para nosotros, sin que realmente lo sean. (De allí tanto atropello ...

A veces es difícil entender que a veces debemos tener paciencia con los procesos de la vida. Cuando era "más joven" (que aún lo soy), me rodeaba de muchas personas que de alguna manera confiaban en mí y compartían sus duras situaciones de vida. En un momento determinado me veía "colapsado" porque no me daba abasto para ayudar a mis amigos, sacarles de sus problemas, darles solución a todos.... Lógicamente esto me llevó a un momento crítico en el que me tuve que replantear cosas en mi vida. Y es así como llegó este texto a mis manos: "Un hombre encontró el capullo de una mariposa y se lo llevó a casa para poder ver la cuando saliera de él. Un día, vio que había un pe que ño orificio, y entonces se sentó a observar por varias horas, viendo que la mariposa luchaba por poder salir de capullo . El hombre observó que forcejeaba duramente para poder pasar su cuerpo a través del pe que ño orificio en el capullo , hasta que llegó un momento en el que pareci...

La sabiduría popular pocas veces se equivoca, pues generalmente es un compendio de experiencias y observación del entorno. ¿Qué te parece el mensaje del azulejo?

Un texto interesante: "No siempre puedes controlar los acontecimientos externos. Pero puedes controlar tus Cimas y Valles personales, en función de lo que creas y de lo que hagas. Para convertir un Valle en una Cima, necesitas cambiar una de estas dos cosas: lo que sucede o cómo te sientes con respecto a lo que sucede. El camino para salir del Valle aparece cuando decides ver las cosas de otra manera. Y el dolor vivido en un Valle puede hacerte tomar conciencia de una verdad que has estado ignorando. Conviertes tu Valle en una Cima cuando encuentras y utilizas lo bueno que se esconde en el mal momento. Optar por creer en algo mejor, suele conducirte a un resultado mucho mejor. La razón más frecuente para que abandones una Cima demasiado pronto es la arrogancia, disfrazada de confianza en ti mismo. La razón más frecuente para que permanezcas en un Valle demasiado tiempo es el miedo, disfrazado de comodidad. Para salir de un Valle analiza que has hecho para meterte en él y haz justo...

"Prometeo encadenado" Los mitos y leyendas fueron utilizados desde tiempos antiguos para transmitir historias, hechos o realidades, de una manera simbólica, "mágica" en muchos de los casos, que no tienen nada que ver con las razones de la ciencia moderna, historia o rama de la ciencia que mida con números, estadísticas o pruebas. Incluso las "parábolas" tenían dicha función. Donde quizá las explicaciones eran complejas y el público oyente "sencillo", recurrir a figuras de la realidad, de lo cotidiano, fueron una buena fórmula para transmitir mensajes y enseñanzas con un transfondo profundo, en donde la razón suele naufragar a pesar de los esfuerzos que pueda hacer. Recuerdo historias, "cuentos", fábulas y leyendas de infancia, y en ese momento colmaron mi curiosidad, dieron una explicación a mis preguntas y dudas. Desde luego, pase por el proceso en mi adolescencia y mi juventud de la "decepción" al descubrir que no eran ...

El miedo y la duda, son una herencia propia de la educación que hemos recibido desde la infancia. El miedo, es un elemento que no conocen los niños hasta que se lo inculcamos....es cierto que las experiencias negativas pueden marcar, pero bien orientado, puede ser un estímulo dentro del proceso de aprendizaje. El problema está cuando el miedo se vuelve una herramienta: "Si no haces esto...ya verás", "Dios te va a castigar", entre otras frases familiares.... La duda, resultado de la indecisión, es sana, salvo se convierta en un factor que nos paralize. Dudar, muestra ese lado nuestro que evalúa, mide, hasta llegar a la decisión. Pero es un problema cuando, tomada la decisión, surge la duda. Creo firmemente que la vida está hecha de grandes aciertos..y grandes errores. Y todo enseña, es más, los errores son lo que más aportan. Por eso creo que cuando uno toma una decisión, debe asumirla hasta las últimas consecuencias, pues tenemos derecho de vivir tanto el éxito como...

No soy un antisistema, ni prosistema. Sólo un ser humano que intenta vivir en esta sociedad pre-hecha intentando ser feliz y al resto que le rodea. Lamentablemente, nos encontramos con individuos, instituciones y/o situaciones que no hemos creado, que hemos heredado y toca tomar partido. Toca inclinarse por una postura si queremos ser protagonistas en el mundo y no meros títeres. El sistema bancario no es un tema que me apasione, para nada. Pero cuando de una manera u otra urgas, y descubres que daña más que aporta, es imposible mantenerse al margen. Recibí un video, digamos que de manera "casual" y no me dejo indiferente. Te recomiendo si quieres verlo, decidas dar sólo 6 minutos de tu tiempo. Lo merece. Un abrazo

"Si crees que no se puede........ tienes razón, si crees que se puede,........ tienes razón" Henry Ford filosofía reflexión

Hace un tiempo me convencí que las casualidades no existen. Es demasiada "casualidad" que ocurran cosas o situaciones tan significativas y no esté dentro de un marco de experiencias pedagógicas de la gran maestra, llamada "vida". Soy más partidario de la "causalidad", y aunque se pueda tomar idealista e ingenuo, tras vivir con intensidad, libertad y sin miedos, las marcas que recibes y la sabiduria que se llega a experimentar en uno mismo, me llega a convencer más, me suena más "razonable". Tras la visita de Rudy ( " Libro Abierto "), se ha terminado por desencadenar lo que en este año en especial he ido acumulando, para dar luz a aquello que tanto estaba buscando. Creo en la vida como un camino en el cual todos somos compañeros y que en algún momento, la inercia de las energías que desprendemos nos acercan más a una u otra compañía, y que según la misión que toque, pueden estar más o menos tiempo a nuestro lado. Visto de esta manera,...

Quiero hablar de "agujeros negros emocionales". Y digo "agujeros negros" en similitud a aquellos que absorben incluso hasta la luz....Para mí aquellos que absorben la luz interna, la energía, las ganas de vivir, tienen bien adjudicados éste nombre. A esos "agujeros negros" los identifico en la mente humana (incluso puede ser la misma mente humana). Sí, aquella a la que delegamos muchas responsabilidades, y creemos que controlamos....pero si ella nos lleva a alegrías, iras, dolor, confusión y nos desborda, creo necesario el planteamiento de quién es el que lleva el control de éste, nuestro cuerpo y vida. Cuando es la dueña y no realmente "nosotros", parece como que nos ha absorbido la vida.... ¿Quiénes somos nosotros entonces? Eso toca averiguar a cada uno. Lo cierto es que no me termino de "tragar" que sólo somos un conjunto de células "organizadas", sin más. Esa fuerza interna que brota en las situaciones límite, esa "v...

Los textos orientales, en concreto los de filosofía china, me parecen de otra galaxia...son increiblemente sencillos y vertiginosamente profundos. "Según cuenta una vieja historia, un noble de la antigua China preguntó una vez a su médico, que pertenecía a una familia de sanadores, cuál de ellos era el mejor en el arte de curar. El médico, cuya reputación era tal que su nombre llegó a convertirse en sinónimo de "ciencia médica" en China, respondió: "Mi hermano mayor puede ver el espíritu de la enfermedad y eliminarlo antes de que cobre forma, de manera que su reputación no alcanza más allá de la puerta de la casa. El segundo de mis hermanos cura la enfermedad cuando todavía es muy leve, así que su nombre no es conocido más allá del vecindario. En cuanto a mí, perforo venas, receto pociones y hago masajes de piel, de manera que de vez en cuando, mi nombre llega a oídos de los nobles." " Parte de la Introducción del "Arte de la Guerra" de Sun Tzu ...

Puede ser un tema un poco trillado, pero en estas alturas, en el contexto actual puede ser un tema fundamental para sentar las bases de nuestra felicidad, de la de nuestra familia, de la gente que nos rodea....me atrevo a ahondar un poco dentro de mí...perdona si resulto algo denso hoy.. Hay guerras en nombre de la verdad, se mata en nombre de la verdad, se condena inocentes en nombre de la verdad, se nos castiga en nombre de la verdad, se nos condena en nombre de la verdad…. Pero..¿Qué es entonces la verdad?...Si respondiera a esta pregunta sería un gran pretencioso, puesto que la verdad, pura en sí no tiene dueño, aunque hallan grupos “religiosos”, sectas, asociaciones, que digan ser dueños de ésta, basta con observar que muchas veces se contradicen entre ellas o se hacen o hicieron barbaridades en nombre de la tan valorada VERDAD. Nuevamente, me pregunto ¿Qué es la verdad? Alguno dirá: “cada uno tiene su verdad”...sigo sin responderme, puede que la VERDAD se contradiga en sujeto a ...

Me atrevo a tomar esta "famosa" frase de una película entrañable " Forrest Gump ", para profundizar la verdad que esconde...Y es que la vida no deja de ser apasionante, si nos abrimos a aceptar lo que nos ofrece, con amor y gratitud. No todo es fácil, es verdad, pero allí está lo que le da el "sabor" al vivir. Quien quiera llevar una monotonía la puede llevar... quien quiera llevar una vida de lamentaciones, lo puede hacer... quien quiera llevar una vida atenta y de aprendizaje constante no tiene mejor manera de experimentarlo que vivir el día al cien por cien... Pues sí, puedes coger un bombón con licor por dentro, trufa, caramelo, dulce de leche....no siempre sabes que lleva por dentro, y la única forma de saberlo, es "probándolo"...(o leyendo la descripción previa, privándonos del momento de experimentarlo). La vida tiene para todos los gustos: el que quiere probar, el que prefiere la descripción, el que prefiere no probar e ignorar...lo más ...

Hace mucho entendí que nuestra presencia en el mundo, más que casual tiene ciertos misterios que prefiero no desvelar del todo. Me refiero cómo una palabra, una frase, puede destruir una vida o darle una luz de esperanza. No considero que mi vida sea mejor que ninguna otra, pero soy consciente que nuestras vidas pueden ser más útiles de lo que creemos. Hoy recordé que sí importa estar bien, sí importa que deseemos que otros están bien, sí importa obrar buscando el bien...aunque nos sintamos en la más misera oscuridad. Me gratificó que Kelly aprovechara una frase que dejé suelta en mi Hi5 (página en donde se comparten fotos, videos, etc, parecida al Myspace o al Facebook ). La frase dice : "El amor es la fuerza que te hace olvidarte de ti , para luego recordarte quién eres de verdad." Cada cual puede llevarla a su terreno, a su vida para observarla, rumiarla, sentirla....al fin y al cabo, es una expresión del alma y cada alma tiene sus propias necedidades. Si logró sonreir, ...

Es curioso cuando te das cuenta que el tiempo pasa, sin ningún tipo de consideración a uno mismo. Tiene su propio ritmo, su propia personalidad, impone siempre, pero siempre , su última palabra...es cuando él diga. Un ejemplo curioso: escuchaba con mis hermanos, cuando estaba en Lima en este viaje, algunas canciones que deseaba llevarme a casa (mi casa en Madrid), y que hacia 4 años que no escuchaba. Mi hermano Alan atinó al decir, no sin reirse: "Oye, parece que has salido de una cámara del tiempo. Estas canciones ya no se escuchan desde hace 4 años!!!!...." Me sentí realmente así, fuera de tiempo. Mi familia ha crecido: ya no son "sólo" mis hermanos, son Alan, su mujer y su niña; Pedro (mi primo, que es mi hermano de toda la vida y del que no he hablado, pero lo haré) con su mujer, mis tíos con sus hijos pequeños, mi prima casada así que conocí a su esposo..¡Diosss! ¡Cuantas cosas pueden pasar en 4 años!!! Ni siquiera los lugares se escapan del tiempo. Algunos m...

Ayer, un amigo mío me comentaba, no poco triste, que le habían hechado del trabajo. Lo curioso del tema es que ya le estaban preparando el terreno, pero él no pisó el palito y siguió hasta que no les quedó otra que ser más directos (le habían puesto labores más duras para que se desanimase, pero no claudicó) y decirle que le querían separar del proyecto en el que él participaba. Esto me recordó a una racha que tuve, en la cual no comprendía como me habían podido hechar en menos de un año, de tres trabajos, justificando "despido improcedente". Osea, era improcedente, no procedía, pero lo ejecutaban. Ya tenían la indemnización bajo la manga, y punto, se acabó, que te vaya bien. Felizmente, esto es Europa...dejando la ironía, mientras que en paises del "tercer mundo" no hay empleo, o si lo hay mayormente son en condiciones esclavizantes, una nueva se avisora en "el primer mundo". El sub empleo, la subcontrata, pagar menos y pedir más, empleados reciclables, i...

Qué difícil resulta aceptar un error. Ya sea de otra persona o de uno mismo. Resulta más complicado cuando además, no descubrimos el sentido real del "error". Para no moverme en terrenos imprecisos, busqué en mi tan apreciado diccionario de la RAE, el concepto de error. Señalo las dos primeras acepciones: Concepto equivocado o juicio falso. Acción desacertada o equivocada. Ya más claros en el concepto, entiendo que el error es propio, exclusivo, de todos aquellos seres que tienen que decidir en la vida. Es decir, TODOS. Un niño decide (sin poner mucho esfuerzo intelectual) en que si llora, recibirá atención de la madre. Un joven decide, actuar como el resto para ser aceptado o no. Y el adulto, decide todo el tiempo (incluso cuando le "aconsejan" mal, decide asumir ese consejo) Hay un dicho muy cierto "el que no se arriesga ni decide, nunca se equivoca". Se respira en el ambiente un horror a equivocarse. Nadie quiere correr riesgos, nadie quiere que pese so...

Hablabamos en estos días con D. y A. sobre la influencia de la religión en las personas. Definitivamente, el tema de la "tradición", "costumbre", "la norma"...es un tema que algunos de pequeños, acogimos no con cierta dificultad. El "niño problema" era el que preguntaba ¿por qué?, ¿para qué?..y la respuesta siempre fue "por qué asi tiene que ser", o "por que lo digo yo", o "por que así siempre se hizo y hay que respetar las costumbres". Contaba A. que estudiaba en un colegio de monjas y en una prueba de religión, le preguntaron: ¿Quién es Dios? y ella respondió No conozco a ese señor . ¿Qué le dirías a Dios? a lo que ella contestó Mi madre me ha dicho que no hable con desconocidos ...Tuvo la suerte que estas madres no le cortaron la libre iniciativa, y mucho menos su madre real, quien respetó siempre su manera de ver y ser en la vida (ella sólo tenía 9 años). Hoy en día esta mujer, vive una espiritualidad, un amor...

En una de estas tardes sabatinas de internet, me encontré con una amiga, una que es como si fuera mi hija (aunque sólo nos llevamos por 10 años). Siempre hablamos de muchos temas y me hizo la pregunta tan básica, pero tan complicada de explicar: "César: ¿Qué es el amor?". No soy un gurú, ni mucho menos, pero quizá las experiencias de la vida te hacen tener una idea. La verdad, con una separación a cuestas, y una serie de relaciones rotas, no me consideraba la persona más adecuada para contestar. Pero aún así me atreví. Le dije: ¿A qué viene la pregunta?. Me contestó que ella concebía el amor como un sentimiento y había discutido con unos amigos en que es una cuestión de decisión. Desde luego, conceptualizar es un buen ejercicio, pero muy pobre al querer encerrar una experiencia, en un concepto. Me arriesgué a un ejercicio de mayéutica , tan útil en estos casos, para responderle en condiciones adecuadas, y ella y yo terminemos satisfechos y claros. ¿ Has tenido novio?. NO ¿...