El arte de vivir y dejar vivir

Hoy es un día especial para mí. Hoy es un día en el que cojo mi libreta y anoto todo lo que he aprendido, jodido, arreglado, inspirado, destruido, levantado.... Hoy cumplo 39 años y me siento igual que cuando tenía 20 (aunque con más experiencias acumuladas en la joroba). Durante estos años, lo que he aprendido es ser agradecido. Buena parte se lo debo a mis padres y a mi mujer.

Todo cambio nos produce cierto stress pues nos mueve de nuestra zona de confort a una zona desconocida, incómoda...algunas veces terriblemente insegura. Lo cierto es que la naturaleza nos muestra que esta experiencia es necesaria si queremos crecer a nivel personal, profesional, espiritual (y cualquier otra dimensión humana). Siempre podemos decidir: renovarnos o quedarnos como siempre, aunque debemos recordar que el agua que fluye es mejor que el agua estancada.

Hay momentos en los que a veces, no hay luz en el horizonte , todo se ve oscuro y parece que nada de lo creías hasta el momento es cierto. Esa sensación de que todo lo que creías de ti eran sólo mentiras elaboradas por tu mente. Creer que eras especial, que todo lo podías, que estabas predestinado para cosas grandes.

Puedo decir que estas han sido las vacaciones más felices de mi vida sin lugar a duda. Y no porque haya visitado una playa paradisiaca, ni porque haya visitado la ciudad más impresionante del mundo. Soy feliz porque en este mes Dios me ha regalado el amor a borbotones, no, a maretazos.

A veces es difícil expresar en líneas lo que el corazón guarda y experimenta. Me doy cuenta que a veces no soy consciente del hermoso regalo que me da la vida a diario, y que recibo más de lo que creo "perder".

Hay veces en las que cuesta ver el vaso medio lleno que medio vacío. Desde luego afecta mucho el estado emocional de la persona, el estado mental de la persona en el momento de la crisis, del problema. Hace poco hablaba con un amigo mío. Enfrenta una situación muy dura a nivel personal y es de esas veces que digan lo que le digan, sólo depende de él, el poder superarla. Nadie ha dicho que enfrentarse a los problemas es fácil. Al contrario. Dependiendo de la madurez y la cantidad de experiencias vividas, puede hacerse muy duro y más si las situaciones son nuevas(es cuando más desconcierto se experimenta). Soy de las personas que cree que las palabras no cambian el dolor de las personas...pero lo agradecen en el fondo si son sinceras. No obstante, el salir airoso de la situación, requiere una voluntad grande, un deseo real y una confianza en que las cosas cambiarán, siempre y cuando nos esforcemos en salir aunque el camino se vea largo y oscuro. En resumidas cuentas: los amigos nos...

Una imagen que no quitaré de mi retina es la de mis padres andando de la mano como dos enamorados. Debo reconocer que cierta envidia sana he tenido al verlos tan felices a pesar de los 34 años de casados que llevan juntos. Personalmente no te he tenido la misma suerte en mis relaciones (es decir, no he tenido relaciones duraderas) y si ha ocurrido, es que debe haber un denominador común, en ese sentido el denominador común soy yo. Más que buscar excusas y justificaciones, es importante analizar qué estamos haciendo igual que puede ser un factor determinante para que una relación no prospere. Considero que la persona, en la medida que madura como tal, tiene más opciones de tener relaciones maduras (en todos los aspectos). Lo más importante entonces es buscar la madurez personal, el equilibrio en los aspectos personales necesarios para que podamos ser capaces de aportar, de llenar la vida de la persona que decide estar a nuestro lado o nuestro prójimo. Podríamos mencionar varios a...

Habitualmente, recibo en mi correo las famosas "cadenas" y paso de continuarlas. No obstante, hoy recibí un reenviado con una historia que me ha llegado justo en el momento exacto. La comparto contigo, pues sé que te gustará. La Historia del Erizo Durante la Edad de Hielo, muchos animales murieron a causa del frío. Los erizos dándose cuenta de la situación, decidieron unirse en grupos. De esa manera se  abrigarían y protegerían entre sí, pero las espinas de cada uno herían a los compañeros más cercanos, los que justo ofrecían más calor. Por lo tanto decidieron alejarse unos de otros y empezaron a morir congelados. Así que tuvieron que hacer una elección, o aceptaban las espinas de sus compañeros o  desaparecían de la Tierra. Con sabiduría, decidieron volver a estar juntos. De esa forma aprendieron a convivir con las pequeñas heridas que la relación con una persona muy cercana puede ocasionar, ya que lo más importante es el calor del otro. De esa forma pudieron sobr...

El drama actual del mundo, es que se le da más importancia al "hacer" que al "ser". No importan si podemos estar trabajando toda nuestra vida para pagarnos un sueldo mísero, o trabajar en tu propia empresa, viviendo para ello pero sin disfrutar de la vida propia, de la familia, de los hijos. Lamentablemnete si no somos capaces de rebelarnos contra esa imposición externa, lamentaremos el no haber sido lo suficientemente capaces de dar prioridad a la propia existencia, a la razón de ser personal, íntima, individual. Si no somos capaces de encontrar ese sentido, ese gusto por la vida, podemos caer en la depresión y actitud neurótica que también nos retrata el relato de "Il Paiachi": "Doctor - dice el paciente al psicólogo- Mi vida no tiene sentido. Nada me entusiasma y no encuentro sentido a la vida. Veo todo gris, sin esperanza. El mundo, con toda su violencia y salvajismo, no me hace más atractivo el vivir. La vida es oscura... no me apetece seguir...

A veces es difícil entender que a veces debemos tener paciencia con los procesos de la vida. Cuando era "más joven" (que aún lo soy), me rodeaba de muchas personas que de alguna manera confiaban en mí y compartían sus duras situaciones de vida. En un momento determinado me veía "colapsado" porque no me daba abasto para ayudar a mis amigos, sacarles de sus problemas, darles solución a todos.... Lógicamente esto me llevó a un momento crítico en el que me tuve que replantear cosas en mi vida. Y es así como llegó este texto a mis manos: "Un hombre encontró el capullo de una mariposa y se lo llevó a casa para poder ver la cuando saliera de él. Un día, vio que había un pe que ño orificio, y entonces se sentó a observar por varias horas, viendo que la mariposa luchaba por poder salir de capullo . El hombre observó que forcejeaba duramente para poder pasar su cuerpo a través del pe que ño orificio en el capullo , hasta que llegó un momento en el que pareci...

Haz que tu realidad sea tu aliada. Estés temporalmente en lo alto de una Cima o en lo más hondo de un Valle, pregúntate a ti mismo: ¿Cuál es la verdad en esta situación? (Percibe correctamente la realidad, no te crees tu mundo propio) PARA SALIR ANTES DE UN VALLE Encuentra y utiliza el bien oculto en un mal momento. Tranquilízate, porque sabes que los Valles no son eternos. Haz lo contrario de lo que te llevó al Valle. Sal de ti mismo: presta más ayuda en el trabajo y sé más cariñoso en la vida. Evita las comparaciones. Descubre lo bueno que esconde un mal momento, y utilízalo pronto en tu provecho. PARA PERMANECECER MÁS TIEMPO EN UNA CIMA Valora y gestiona tus buenos momentos con sensatez. Sé humilde y agradecido. Haz más de lo que te ha llevado hasta allí. Sigue haciendo que las cosas mejoren. Haz más por los demás. Economiza para tus próximo Valles. PARA LLEGAR A TU SIGUIENTE CIMA Sigue tu visión perceptiva. (Visualiza la siguiente cima a la que quieres llegar) Imagínate disfrutand...

Un texto interesante: "No siempre puedes controlar los acontecimientos externos. Pero puedes controlar tus Cimas y Valles personales, en función de lo que creas y de lo que hagas. Para convertir un Valle en una Cima, necesitas cambiar una de estas dos cosas: lo que sucede o cómo te sientes con respecto a lo que sucede. El camino para salir del Valle aparece cuando decides ver las cosas de otra manera. Y el dolor vivido en un Valle puede hacerte tomar conciencia de una verdad que has estado ignorando. Conviertes tu Valle en una Cima cuando encuentras y utilizas lo bueno que se esconde en el mal momento. Optar por creer en algo mejor, suele conducirte a un resultado mucho mejor. La razón más frecuente para que abandones una Cima demasiado pronto es la arrogancia, disfrazada de confianza en ti mismo. La razón más frecuente para que permanezcas en un Valle demasiado tiempo es el miedo, disfrazado de comodidad. Para salir de un Valle analiza que has hecho para meterte en él y haz justo...

Quiero empezar el año con esta historia, que una gran persona, Antonio, compartió conmigo: "El chino y el arroz Cuentan que había un hombre poniendo flores en la tumba de su difunta mujer cuando, de repente, vio que un hombre bajito, de ojos rasgados (un chino), ponía un plato de arroz en la tumba de al lado. El hombre, en tono de burla, se dirigió al chino y le dijo: - Perdone señor, ¿de verdad cree que su muerto vendrá a comer arroz?. El chino se quedó mirando fijamente a los ojos y en tono solemne, le respondió: - Sí señor.... en el mismo momento en el que su muerto venga a oler sus flores...." A veces olvidamos que todos somos diferentes, pensamos diferente, actuamos diferente. Y lamentablemente al juzgar, perdemos una energía valiosísima, perdemos la posibilidad de ser feliz, de aprender, de adquirir sabiduría. Ante lo diferente, lo mejor es comprender, o aprender a comprender... y esto es, no juzgar, aceptar e intentar ponerse en el lugar del otro (empatía). Como diría ...

Las palabras tiene una fuerza que aún no hemos llegado a comprender. Unas palabras de aliento pueden "levantar" a una persona, como también unas palabras llenas de ira, pueden perforar un corazón sin tocarlo. Creo que aún no somos conscientes que las palabras son un don, una exclusividad humana (de momento es lo que sabemos) que a veces derrochamos y malgastamos cuando dejamos que el amor huya ante la aparición de nuestros estallidos emocionales. La palabra que surge del corazón, es la fuerza más poderosa que el ser humano puede conocer, aquella que brota con fuerza, con energía... aquella que todo lo transforma, todo lo toca, todo los traspasa... Hoy en día decimos lo que pensamos, pero no siempre sentimos lo que decimos. Esta cultura que nos invita a intelectualizar todo, a medir todo, a explicar todo, nos está obstaculizando la visión de lo que realmente importa: que nos sintamos, que comuniquemos, en este caso ya no nuestras ideas, sino a nosotros mismos. Hablar con el co...

El ser maestro se lleva en la sangre, no cabe duda. La vocación se respira, se palpa, se siente. Da igual la materia.... lo que importa es el deseo que se tiene de que el "alumno" o "discípulo" aprenda. Así la paciencia brota automáticamente, pues cada segundo se recuerda que siempre hubo una primera vez, y siempre los comienzos se necesitan de comprensión. Es inevitable sentir ese calor en el pecho al ver que colaboramos con otro ser, otra persona, ver que crece, se anima y evoluciona. Ese calor en el pecho al saber que hemos colaborado en ese proceso. Hace tiempo que no experimentaba aquello. De esto hace ya casi 5 años, desde que dejé Lima a mis entrañables y muy queridos alumnos del Santísimo Nombre de Jesús. Curiosamente, el curso que dicté era el de música, pero creo que más que conocimientos, recibieron algo más importante: la conciencia de saber que todo lleva un proceso, y que somos válidos aunque en un principio las cosas cuestan. Sí,... emprender nuevos p...

En este momento me siento más tranquilo para escribir, pese a la vorágine de actividades en las que me he sumergido... Este año no comenzó del todo bien. Me "invitaron" a salir de la empresa, problemas económicos, personales....en fin, lo que hoy en día ya se considera hasta "normal" por la crisis. Pese a ello, conservaba uno de los empleos, de menos horas, pero lo suficiente para sobrevivir. En años anteriores, hubiese encontrado empleo en dos semanas como máximo, pero ya habían pasado tres meses y me empecé a agobiar. Luego, me llegó la propuesta para colaborar en la formación de un equipo de personas para llevar a cabo los eventos y las festividades del colectivo peruano en Madrid. El reto me parecía apasionante, pues me había desconectado de este tipo de actividades hace 5 años, todo el tiempo que llevo en España. La propuesta me resultaba estimulante, pero no era remunerada. En esos días tuve que meditar mucho mi decisión....hasta que punto era conveniente o no...

¿Puede el amor medirse?. Más de una vez nos habrán preguntado :¿Cuánto me amas cariño? ¿Qué tan grande es tu amor?....y a veces hemos soltado una respuesta inmediata diciendo " Mucho mi vida ", o " Hasta el infinito y más allá "... momentos agradables, salvo que nos quedemos en blanco. En ambos casos creo que el amor puede seguir siendo igual de intenso, el problema es que los seres humanos queremos tenerlo todo controlado y medirlo todo. Les dejo una parábola que leí en "Guerrero de la Luz" de Paulo Coelho , sobre "La medida del amor" -Siempre quise saber si era capaz de amar como amas tú –dijo el discípulo hindú a su maestro. -No existe nada más allá del amor –respondió el maestro-. Es lo que hace girar al mundo y mantiene las estrellas suspendidas en el cielo. -Lo sé. Pero, ¿cómo puedo saber si mi amor es lo bastante grande? -Procura saber si te entregas , o si por el contrario, huyes de tus emociones . Pero no te hagas preguntas como ésa, pu...

Nick Vujicic Soy un convencido que cuando el ser humano pasa por situaciones límite, suele sacar una parte sobre-humana que lo convierte en excepcional. Mucho ejemplos de vida se centran en saber superar las dificultades, y casi siempre, nos mueve a la reflexión aquellos casos de personas a los que consideramos con "problemas más graves" que el nuestro y a pesar de ello nos muestran que son felices. Lo cierto es que cada ser humano en la tierra vive su propia historia con sus propios sufrimientos. No es necesario que sean iguales. Un problema simple para una persona, puede ser para otra el fin del mundo. Lo que importa realmente es APRENDER de la situación que nos toca vivir. Jamás deberíamos menospreciar los problemas de otros, ni sobrevalorar los nuestros. No somos el centro del universo, y por lo tanto, nuestros problemas no son los más graves... pero eso sí, son nuestros. Si somos capaces de superar nuestros propios escollos... si somos capaces de superar nuestras propia...

Es un calificativo que Paulo Coelho utiliza para describir a aquella persona que a pesar de sus limitaciones humanas, errores y defectos, procura luchar por ser mejor ser humano día a día , con todos sus eventos, en toda situación, y no pierde la esperanza de ser mejor de lo que es. Aquel que se levanta, aunque haya tocado fondo; aquel que no se hunde cuando se equivoca, sino que recuerda que es humano y entiende que el humano de su lado, también se puede equivocar. Quiero regalarte un extracto de un texto de Coelho, que describe lo que es un " Guerrero de la luz ". Sé que te sentirás identificado.

Quiero compartir una frase del profesor Albert Schweitzer, médico y misionero, que recibió el premio Nobel de la Paz en 1952: «Todos hemos oído hablar de una dolencia de África Central conocida como enfermedad del sueño. Lo que tenemos que saber es que existe una enfermedad muy similar que ataca al alma, y que es muy peligrosa, porque se desarrolla sin ser detectada. Al notar el menor síntoma de indiferencia y de falta de entusiasmo ante los demás, hay que hacer saltar las alarmas. La única manera de prevenirse contra esta enfermedad es entender que el alma sufre, y mucho, cuando la obligamos a vivir superficialmente. Al alma le gustan las cosas bellas y profundas». Y tú, ¿qué piensas?